胸の形はもっときれいにすることが出来る?決め手のブラ選びとは

妊娠中や授乳中にはあれだけ大きくなっていた胸が、産後になるとみるみる小さくなり妊娠前よりも小さくなってしまった、垂れてしまったと悩む女性は多いでしょう。

 

胸を大きくするブラや胸の形をきれいにするブラはあるのか、どのようにブラ選びをすれば良いのかご紹介しましょう。

産後に胸が小さくなってしまうと悩む女性は多い!

産後に胸が小さくなった、または垂れて形が悪くなったと産後に大きく変化してしまう胸に悩む女性は多いですね。

 

妊娠中から産後、ママの身体は大きく変わっていきます。赤ちゃんを産み母乳を与えるためにママの胸はどんどん大きくなって、授乳中にはこれまでにない大きな胸になる女性も多いでしょう。

 

しかし卒乳や断乳を迎えた途端に役割を終えたとばかりに、どんどん胸は小さくなってしまいます。妊娠前の胸に戻ってしまう人もいれば、かえって小さくなってしまう女性も多いです。

 

日々追われる育児で胸のことを考える暇もなかったり、中にはママになったのだから仕方がないと諦めてしまっている人も多いのではないでしょうか。

どうして産後に胸が小さくなるの?

では妊娠前よりも胸が小さくしぼんでしまうのはどうして?

 

ママの身体は妊娠中から産後にかけて大きく変化してて、これが胸の大きさにも影響を与えています。産後に胸が小さくなる理由は大きく2つあります。

 

★乳腺がしぼんでしまう
★女性ホルモンが減少する

この2つの原因が大きく関係。

 

妊娠すると赤ちゃんに母乳を与えなくてはいけないので、乳腺がどんどん発達していくんです。乳腺が発達すると同時に、乳腺を守るためにその周囲には脂肪も増えていくから胸が大きく膨らんでいくのですね。

 

産後にも授乳をしている期間は母乳が作られるので胸も大きく膨らんでいくけど、授乳が終われば乳腺もしぼんでいきます。役割を終えた乳腺は衰退し次第に小さくなるけど、それと同時に脂肪も減ってしまうので胸が小さくなるのです。

 

乳腺の発達には女性ホルモンの一つであるエストロゲンも関係しています。妊娠中にはエストロゲンがたくさん分泌されるけど、このエストロゲンに乳腺を発達させる働きが。

 

産後になるとエストロゲンの分泌は減少するけど、今度は母乳がしっかり分泌されるようプロラクチンという女性ホルモンの分泌が増えるのです。

 

プロラクチンのおかげで乳腺は発達したまま維持されるが、授乳が終わればこのプロラクチンも分泌されなくなるので胸はどんどん小さくしぼんでいくのですね。

・・そのまま放置しても胸は大きくならない

乳腺の発達や女性ホルモンの作用で妊娠中から授乳中にかけて胸がどんどん大きくなっていき、役割を終えた胸は小さくしぼんでしまうという身体の変化は誰にでもあることなのです。

 

ママになら誰にでもある身体の変化で、乳腺や女性ホルモンの変化が原因となっているので自分ではどうすることもできない。つまり残念ながら、そのまま放置していても胸は元のように大きくなることはないということですね。

 

また妊娠中から母乳を作るために胸は大きく重くなるので胸には知らず知らずのうちに大きな負担がかかっています。さらに授乳中には赤ちゃんにおっぱいをひっぱられるなどの負担もかかります。

 

胸にはハリを保つ役割があるクーパー靭帯というものがあるけど、これが胸そのものの重さで圧迫されたり授乳中に伸びたりして大きなダメージがかかり切れてしまうことも。一度切れてしまったクーパー靭帯は元には戻らず、バストはハリを失って形が崩れ垂れてしまうのですね。

・産後のバストケアにはナイトブラが最適!

産後のママの胸はさまざまな原因でどうしても小さくなったり垂れやすくなるけど、胸の形を少しでもきれいにするためにはブラを変えてみるのがおすすめ。産後のバストケアの方法にはバストアップ体操やマッサージなどもあるけど、育児や家事で忙しいママにとっては着けるだけでバストケアが出来るブラがあります。

 

サイズの合わないブラをしていると胸が横に流れてしまったりするのですが、ゆったりとした着け心地ながらも胸の形をきれいにするナイトブラがあるのでおすすめ。

育成タイプのナイトブラで本当に大きくなるの?

ナイトブラは寝ている時に着用することを目的としたブラなので、ワイヤーもなくゆったりとした着け心地が魅力。

 

寝ている時にはノーブラという女性も多いかも知れませんね。夜中にも数時間置きに赤ちゃんに授乳をするのでノーブラが楽というママも多いけど、寝返りを打つたびに胸には大きな負担がかかって形が崩れる原因になってるんです。

 

そんな寝ている間に胸にかかる負担を軽減してくれるのがナイトブラで、中にはバストアップも期待できる育成タイプのナイトブラもあります。育成タイプのナイトブラは、ノンワイヤーなのに横に流れるお肉をしっかりキャッチして寄せて上げる効果が。寝ている間の胸の崩れを防いできれいな形にキープしてくれるという優秀な機能があるのでおすすめです。

 

ナイトブラは寝る時だけでなく家にいる時などは昼間にずっとつけておいてもオッケーで、着けるだけでしっかり谷間が出来ると人気です。

長く着ければ胸の形をきれいにすることが出来る?

ナイトブラを長く着け続けていると、装着していない時にも余分なお肉が横に流れずにきれいな形がキープされるようになったという人はたくさんいます。もちろん個人差もありますが、横に流れていた背中や脇のお肉をパワーネットでしっかり固定してくれるので自然なバストアップが期待出来ます。

 

脇に流れていたお肉がスッキリしてしっかり寄せてくれるのに窮屈さがないとナイトブラの評判は上々。長く愛用していれば、着けなくてもくっきり谷間が出来るようになったという声も多くあります。半年1年と長く愛用するほどにバストケアの効果も期待できるでしょう。

バストケアは早いほど良い!

着けるだけで胸の形をきれいにするナイトブラには自然なバストアップも期待できるのだけど、やはりできるだけ早く着け始めるほどにその効果も高まるでしょう。

 

ノーブラのままで横になると胸の重みでどんどんクーパー靭帯にはダメージがかかり、形も崩れ安くなるでしょう。毎日育児に追われ夜寝ている時だけでなく日中もノーブラで過ごすママも多いけど、これは形の崩れや垂れの要因になってしまいます。

 

産後のバストケアは早ければ早いほど良くて、洗い替えで何枚か用意して毎日着けるのがおすすめですよ。

ナイトブラはネット通販で気軽に買える!

ナイトブラにもさまざまな種類があって、ネット通販で気軽に購入することが出来ます。

 

寝ている時にも胸に負担のかからない着け心地の良さも魅力で、デザイン性にも優れたナイトブラがいろいろと用意されてるんです。

 

寝ている時だけじゃなく、家で過ごす時や普段のブラ代わりに日中にもつけられるデザイン性にもこだわったナイトブラもあるのでおすすめ。

 

ナイトブラはお店よりもネット通販の方が断然種類が豊富で、サイズやカラーもいろいろと用意されているんですよね。ワイヤーなしの構造なのでサイズ選びも失敗しにくいので安心してネット通販で購入出来ます。

 

産後の胸は誰でも小さくなり垂れやすくもなるので、早めにナイトブラを着けるのがおすすめです。胸の形をきれいにする機能性やデザイン性に優れたブラがネット通販で気軽に買えるのでぜひ試してみて下さいね。

 

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